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Découvre la première méthode de sport qui mixe mouvement et mood pour un meilleur bien-être global le tout dans une ambiance 80’s. C’est le moment de révéler la Jane Fonda qui sommeille en toi !

Gratuit pendant 7 jours

Commence ton essai gratuit de 7 jours en choisissant un des deux abonnements ci-dessous et découvre l’intégralité du studio !

Abonnement 1mois

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Nouveaux contenus ajoutés régulièrement
Cours adaptés à toutes et à tous
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Témoignages

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Je viens de découvrir ta plateforme et Waouh !! Entre l’univers des années 80, le visuel de tes cours façon jeux vidéos, ta pédagogie et ton côté solaire, je suis impressionnée. Merci pour cette merveille et une chose est sûre je continuerai à te suivre.

Marie S.

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Un petit message pour te remercier et pour te dire que je suis bluffée par la qualité de tes cours. Le sport est devenu pour moi un véritable moment de plaisir et grâce à toi j’ai pris conscience de l’importance d’être à l’écoute de son corps. Ton studio est une super découverte !!

Julie91

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Hello Sélène je suis devenue super accro à tes cours. J’aime beaucoup le côté ludique que tu apportes dans tes vidéos. Ta bienveillance, ta bonne humeur, ton sourire, ton énergie me font énormément de bien et tu as toujours les bons mots pour me motiver. J’ai l’impression de me réconcilier avec le sport et je suis vraiment heureuse de suivre tes séances. Merci pour tout.

Romane C.

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Quelle bonheur cette plateforme !!! J’adore ton univers, je suis hyper fan de tes cours et de tes playlists ultra motivantes. Tu as révolutionné le monde du Fitness et je te recommanderai sans hésiter.

Bonbon05

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J’attendai la sortie de ce site avec impatience et je suis plus que ravie. Sélène propose des cours signatures et uniques que l’on ne trouve nulle part ailleurs. Je suis tombée amoureuse du cours d’aérobic et j’arrive pour la première fois à travailler mon cardio sans que ce soit contraignant. Merci Sélène !

MlleBetty

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VHS Fitness est une plateforme qui bouleverse le monde du sport et du bien-être. Cette méthode basée sur différents moods a tout changé. C’est une super idée de pouvoir de pouvoir choisir sa séance de sport en fonction de son état du moment. Bravo pour cette trouvaille. PS : et en plus de ça je suis fan des années 80.

Caro_Gi

Conseils d'une coach diplômée d'état

Des trainings adaptés à ton mood du moment

Des cours de sport avec un univers et un visuel inspirés de jeux d'arcade

Des vidéos qui vont enfin te motiver à faire du sport dans une ambiance 80's ultra good vibes

Des programmes innovants et inédits

Des playlists musicales créées pour chaque cours

Accessible à tous les niveaux

Pratique n'importe où et à n'importe quel moment

FAQ

LES ABONNEMENTS

Que comprend l’abonnement VHS Fitness ?

Un abonnement VHS Fitness te donne accès à tout le contenu en ligne c’est-à-dire à tous les training et les programmes. Tu as des conseils de Sélène, coach sportive diplômée d’État et instructeur Pilates , qui sera là pour te guider dans ta pratique ! Tu intègres une communauté 80’s bienveillante, positive et motivante !

Quelles différences existe-t-il entre les formules d’abonnement ?

Les formules d’abonnement sont différentes en fonction de la durée d’engagement et du prix. Cependant, tous les abonnements donnent accès au même contenu.

Comment renouveler un abonnement ?

Sauf si tu décides de résilier ton abonnement, le renouvellement se fait de façon automatique à la date d’anniversaire de ta souscription.

Comment résilier un abonnement ?

Quelque soit la date de résiliation, tu auras l’accès aux cours jusqu’à la date de fin de ton abonnement. A noter que la résiliation n’entraîne pas le remboursement de la période restant à courir.

LES COURS VHS FITNESS

Ai-je besoin de matériel pour participer aux cours VHS FITNESS?

Tu as besoin en priorité d’un tapis de sport. Tous les cours sont réalisables sans matériel cependant tu peux te munir d’une paire d’haltères, de lestes, d’un élastique et d’un petit ballon Pilates pour varier l’intensité et donc varier le plaisir ! Boule disco aussi recommandée !

Peut-on revoir les cours en replay?

Oui, tu peux visionner autant de fois que tu le souhaites les cours du studio en ligne pendant toute la durée de l’abonnement.

Les cours sont-ils accessibles aux femmes enceintes et aux débutants ?

Oui, les cours sont accessibles à condition d’avoir l’aval de votre médecin avant de vous lancer. Le plus important sera de rester à l’écoute de votre corps en adaptant votre pratique. Par exemple pour la femme enceinte les rotations de buste, les relevés de buste, les exercices allongés sur le ventre et les sauts seront à éviter.

Pour les débutants je vous conseille de reprendre progressivement en suivant des cours de niveau “easy”. Le studio VHS FITNESS propose des séances pour tous les niveaux c’est-à dire des catégories appelées “easy”, “normal” et “master“.

Faut-il avoir un abonnement Spotify ou Deezer pour écouter les playlists musicales de cours ?

Oui, il est préférable d’avoir un abonnement Spotify ou Deezer pour écouter les playlists musicales des cours sans être interrompu par la publicité. La playlist musicale sera placée dans le site juste en dessous de ta vidéo de sport ainsi tu n’auras qu’à appuyer sur le bouton play.