BACK TO AEROBIC

Tu as envie de découvrir l’Aérobic, cette discipline mythique des années 80 ? Tu souhaites reprendre le sport et instaurer une nouvelle routine pour ton bien-être ? Enfile ton plus beau body coloré et viens me rejoindre dans ce programme inédit Back to Aérobic ! En 4 semaines on va apprendre ou revoir les mouvements phare de l’aérobic idéal  pour travailler ton cardio, booster ton moral  et sculpter ta silhouette. Chaque semaine tu retrouveras 3 séances d’aérobic plus d’autres cours signatures du studio et pour te guider dans ta pratique je te propose une fiche de suivi. Tu as aussi la possibilité de choisir ton cours en fonction de ton mood du jour ! Avec Back to Aérobic prépare toi à libérer un maximum d’endorphines et à bouger comme jamais ! Let’s Move !

10 à 30min
Mood :
10 à 30min
Mood :
Plus de 30min
Mood :
10 à 30min
Mood :
10 à 30min
Mood :
10 à 30min
Mood :
10 à 30min
Mood :
Moins de 10min
Mood :
Logo Standing Full Body Workout
10 à 30min
Mood :
Logo Killer Abs Workout
10 à 30min
Mood :
Logo Legs Booty Fire
10 à 30min
Mood :
Logo Stretch Invaders
10 à 30min
Mood :
Logo Stretching Flow
Plus de 30min
Mood :
Logo Pilates Barre Adventure
10 à 30min
Mood :
Logo Full Body Space
Plus de 30min
Mood :
Logo Booty Galaxy
10 à 30min
Mood :