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VHS PILATES

Ces cours Pilates sur tapis te feront travailler l’ensemble de tes muscles profonds, la respiration, la mobilité et la précision du geste. Ces séances seront parfois fusionnées avec d’autres disciplines comme la barre et le yoga pour varier les pratiques. Dans le studio tu trouveras aussi des cours de Pilates flow pour toujours plus de fluidité et de ressenti. Bien-être garanti !

10 à 30min
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