Découvrez le challenge ABS Dream, conçu pour transformer vos abdominaux tout en vous propulsant dans une expérience cosmique unique ! Préparez-vous à tonifier vos abdos de façon hypopressive pour un ventre plus plat, une taille affinée sur un challenge de 21 jours. Ce challenge est pour tous les niveaux et idéal pour les gamers débutants.
Au programme : 3 séances inédites par semaine où l’on met le focus sur nos abdos, mixé à des séances full body pour défier encore plus nos centres du corps !
Retrouve un bonus inédit avec un cours de Dr. Moon, qui nous expliquera les bases de la respiration pour un travail abdominal efficace. Vous verrez, son visage vous sera familier ! D’autres surprises vous attendent dans ce challenge … comme une session disco d’AeroPilates, le cours signature du studio VHS Fitness ! C’est parti pour un voyage vers les étoiles avec ABS Dream Challenge ! Paré au décollage ?
